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PAS SEULEMENT MINCEUR MAIS VOUS AVEZ DES AVANTAGES EN SOINS DE SANTÉ.
La tomate fournit au corps des lycopènes qui aident à prévenir le cancer de l'œsophage, pancréas, colorectal, mammaire et utérus, Ainsi, le régime à base de tomates perd non seulement du poids, mais présente également des avantages qui affectent la santé. Ils affirment qu'en plus d'aider à perdre deux kilos en trois jours, détoxifie le corps.
Le régime de la tomate est devenu populaire il y a quelques années avec d'autres qui avaient également des fruits et d'autres légumes comme base. La tomate est idéale pour les fumeurs, les consommateurs de café et les personnes souffrant de cellulite. Grâce à la tomate et aux autres aliments présents tels que le romarin et la menthe, ce régime est riche en antioxydants, cholérétique et cholagogue, por lo que protege la membrana celular de las venas y arterias.
Para obtener buenos resultados con esta dieta, se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día, realizar suficiente ejercicio y caminar durante una hora todos los días.
La dieta conlleva el siguiente programa:
En ayunas: Un zumo de tomates frescos. Si desea, puede agregar una hojita de menta.
Desayuno: Dos tomates hervidos y condimentados con romero.
Almuerzo: Ensalada de tomates, pimientos morrones y brotes de soja. Aderezo de aceite de oliva y limón.
Media tarde: Un zumo de tomates frescos. Si desea, puede agregar una hojita de menta.
Cena: Ensalada de tomates, pimientos morrones y brotes de soja. Aderezo de aceite de oliva y limón.
Antes de acostarse: Un zumo de tomates frescos. Si desea, puede agregar una hojita de menta.
Si en los intervalos de las tomas le ataca el hambre: Licuar 5 hojas de menta, medio limón con cáscara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua mineral y medio tomate.
Algunos terapeutas aseguran que junto a la pérdida de peso, ce régime provoque une détoxification du corps. Cependant, n'oubliez pas de toujours consulter un spécialiste.