Agroaldea
HET VERVALT NIET ALLEEN GEWICHT MAAR HET HEEFT VOORDELEN OP HET GEBIED VAN GEZONDHEIDSZORG.
Tomaten voorzien het lichaam van lycopenen die slokdarmkanker helpen voorkomen, alvleesklier, colorectaal, borst en baarmoeder, dus het op tomaten gebaseerde dieet verliest niet alleen gewicht, maar heeft ook voordelen die de gezondheid beïnvloeden. Zij zorgen er bovendien voor dat ze helpen om in drie dagen tijd twee kilo af te vallen, ontgift het organisme.
Het tomatendieet werd een paar jaar geleden populair samen met anderen die ook fruit en andere groenten als basis hadden.. De tomaat is ideaal voor rokers, koffiedrinkers en mensen met cellulitis. Met dank aan de tomaat en andere aanwezige voedingsmiddelen zoals rozemarijn en munt, dit dieet is rijk aan antioxidanten, choleretici en cholagogues, dus het beschermt het celmembraan van aders en slagaders.
Om goede resultaten te behalen met dit dieet, het wordt aanbevolen om op zijn minst te drinken 2 liter water per dag, zorg voor voldoende lichaamsbeweging en wandel elke dag een uur.
Het dieet omvat het volgende programma:
Op een lege maag: Een sapje van verse tomaten. Als je wil, je kunt een muntblaadje toevoegen.
Ontbijt: Twee gekookte tomaten gekruid met rozemarijn.
Lunch: Tomatensalade, paprika en taugé. Olijfolie en citroendressing.
Middag: Een sapje van verse tomaten. Als je wil, je kunt een muntblaadje toevoegen.
Cena: Tomatensalade, paprika en taugé. Olijfolie en citroendressing.
Voor bedtijd: Een sapje van verse tomaten. Als je wil, je kunt een muntblaadje toevoegen.
Als in de intervallen van de schoten de honger je aanvalt: vloeibaar maken 5 muntbladeren, halve citroen met schil, 1 wortel, 2 glazen mineraalwater en een halve tomaat.
Sommige therapeuten beweren dat samen met gewichtsverlies, Dit dieet veroorzaakt een ontgifting van het organisme. echter, Vergeet niet altijd een specialist te raadplegen.