yksin, tomaatit, porkkana ja parsakaali ovat elintarvikkeita syöpälääkkeen ominaisuuksia. Mutta yhdistettynä ovat jopa parempia, kuten kertoo tutkimus.
Riippuen siitä, kuinka syömme, meillä on suurempi todennäköisyys sairastua tiettyihin sairauksiin. Asiakas ei saa antaa liikaa merkitystä tietyille aineita sisältävien elintarvikkeiden ja phytochemicals tehokkaita aineita ehkäisemään aktivointi ja kehittää erilaisia sairauksista.
Useat tutkimukset osoittavat, että muun muassa hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon voi vähentää syöpäriskiä, krooninen sairaus, hiljainen ja tappava jos ei havaita varhain.
Ei vasta harjoittelevalle syrjään huonoja tapoja, kuten tupakointi tai alkoholin nauttimisen.
American Cancer Society huomauttaa, että on tärkeää kuluttaa elintarvikkeita syöpälääkkeen ominaisuuksia ja lisätä kulutusta hedelmiä ja vihanneksia seitsemän päivittäistä annosta.
Syynä on, että suojaavat elimistöä ja viivästyttää syöpäsolujen ja, Siksi, Ne auttavat estämään tiettyjen syöpien. On ruoka, joille on ominaista vähärasvainen, runsaasti kuitua ja antioksidantteja, jotka taistelevat syöpää.
Muistaa ne paremmin, Katsotaanpa lajittele värin. punaista elintarvikeväriä, kuten tomaatit tai vesimeloni, Ne voi olla huomaamatta ruokakomero, koska ne sisältävät lykopeenia.
Se on tehokas yhdiste, joka suojaa soluja vaikutuksista hapettumista ja vähentää eturauhassyövän. Emme voi unohtaa punaisia hedelmiä, karhunvatukka, mustikoita ja kirsikoita, muun muassa. Ne sisältävät flucárico happo, joka vastaa myrkkyjä kehossa kemikaalien.
Sisällä ryhmästä ovat oranssi porkkana, mango ja kurpitsa. Heillä on antioksidantin, kuten beeta-karoteenia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. Voisimme myös sitrushedelmät (pomelo, appelsiinit, sitruunat ja mandariinit), täynnä C-vitamiinia ja flavonoideja, jotka estävät syöpää.
Vihreät jäivät pinaatti, sen korkea pitoisuus foolihappoa, ja cruciferous vihannekset parsakaali, kaali ja kukkakaali, lisäksi BIMI, muukalainen monia terveyshyötyjä.
Tomaatit ja parsakaali yhdessä, paljon parempi.
laajalti, kuninkaat syöpälääkkeen elintarvikkeissa olisi tomaatti, porkkana ja parsakaali. Yksi kunkin ryhmän.
Mutta tuoreessa tutkimuksessa University of Illinois mukaan yhdistävät parsakaali ja tomaatti samalla levyllä olisi tehokkaampaa ehkäistä eturauhassyöpää kuin syöminen erikseen.
Ilmeisesti additiivinen vaikutus saavutetaan, koska jokainen kasvi mukaiset syöpä- toimivat eri metaboliareittiä.
Lopulta, vaikka onkin totta, että ruoka on erittäin tärkeää ehkäistä sairauksia, kuten syöpää, meidän on otettava huomioon, että genetiikka on avainasemassa, lisäksi aktiiviseen elämään, Onnellinen ja terve, ilman haitallisia tapoja, kuten tupakointia tai alkoholin nauttimisen liian.