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Les hommes qui consomment plus 10 portions de tomates par semaine ont réduit leur risque 20%, selon une étude récente de l'Université de Bristol, au Royaume-Uni.
le cancer de la prostate est le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes dans le monde entier, avec 35.000 nouveaux cas et autour 10.000 décès au Royaume-Uni chaque année.
Les spécialistes du cancer recommandent de manger une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes et pauvre en viande rouge et traitées, graisse et de sel. De plus,, il est conseillé d'avoir un poids santé et rester actif.
Une équipe de chercheurs de l'Université de Bristol a analysé les régimes alimentaires et des modes de vie autour 20.000 les hommes britanniques âgés 50 et 69.
Ils ont constaté que les hommes qui consommaient plus de 10 Beaucoup de tomates par semaine, les tomates fraîches, jus de tomate et les haricots cuits au four- réduit un 18% risque de cancer de la prostate.
“Nos résultats suggèrent que les tomates peuvent être importantes dans le dépistage du cancer de la prostate”, ladite Vanessa Er, École de médecine sociale et communautaire à l'Université de Bristol. Cependant, D'autres études doivent être menées afin de confirmer nos résultats, notamment par le biais d'essais cliniques humains.
propriétés de tomates qui permettent combattre et prévenir le cancer se trouvent dans le lycopène, un antioxydant qui peut protéger contre l'ADN et de cellules eldaño.
Les chercheurs ont également analysé deux autres composants alimentaires associés à un risque de cancer de la prostate: sélénium, Il trouve dans les aliments à base de farine, comme le pain et les pâtes, et de calcium, qui est dans les produits laitiers comme le lait et le fromage.
Les hommes qui avaient l'apport optimal de ces trois composantes de l'alimentation avaient un risque plus faible de cancer de la prostate, ils ont dit.
A propos de l'étude, Cadre Iain el médecin, Il a dit qu'il y avait encore suffisamment de preuves pour formuler des recommandations précises sur ce que les hommes devraient manger des aliments spécifiques pour réduire votre risque de cancer de la prostate.
“Ce que nous savons est que vous ne devriez pas baser votre consommation exclusivement sur un type particulier de nourriture, comme les tomates. Une alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes frais, ainsi que l'exercice régulier, il est de loin le meilleur choix,« At-il dit.
Tom Stansfield Cancer Research UK a ajouté: “Pendant que vous mangez des aliments riches en lycopène, comme les tomates- ou le sélénium peut être associé à un risque réduit de cancer de la prostate, cela n'a pas été prouvé, et cette étude ne peut pas confirmer s'il y a un lien direct entre l'alimentation et le risque de cancer de la prostate ".
“L'alimentation et la prévention du cancer est un problème complexe avec quelques réponses en noir et blanc; Nous encourageons tout le monde à manger une alimentation saine qui est riche en fruits et légumes et pauvre en viande rouge et traitées, graisse et de sel.”
L'investigation, publiée dans la revue Cancer Epidemiology, biomarqueurs & La prévention, Elle a été réalisée en collaboration avec les universités de Cambridge et d'Oxford.