Vise betydningen av tomat i prostata cancer screening.

Menn som bruker mer enn 10 porsjoner med tomater i uken reduserte risikoen 20%, ifølge en fersk studie ved University of Bristol, i Storbritannia.

Prostatakreft er den nest vanligste kreftformen hos menn over hele verden, med 35.000 nye tilfeller og rundt 10.000 dødsfall i Storbritannia hvert år.

Kreft eksperter anbefaler å spise en balansert diett som er rik på frukt og grønnsaker og lite rødt og bearbeidet kjøtt, fett og salt. i tillegg, det er lurt å ha en sunn vekt og holde seg aktiv.

Et team av forskere fra University of Bristol analysert dietter og livsstil rundt 20.000 Britiske menn i alderen mellom 50 og 69.

De fant at menn som spiste mer enn 10 Masse tomater i uken, som friske tomater, tomatjuice og bakte bønner- redusert en 18% risikoen for prostatakreft.

“Våre funn tyder på at tomater kan være viktig i prostata cancer screening”, sa Vanessa Er, School of Social og samfunnsmedisin ved Universitetet i Bristol. Men, Videre studier bør gjennomføres for å bekrefte våre funn, spesielt gjennom kliniske studier.

Tomat egenskaper som gjør kampen og forebygge kreft er funnet i lykopen, en antioksidant som kan beskytte mot DNA og celle eldaño.

Forskerne har også analysert to andre férbestanddeler forbundet med prostata cancer risk: selen, Det finnes i matvarer laget av mel, slik som brød og pasta, og kalsium, Det finnes i meieriprodukter som melk og ost.

Menn som hadde optimal inntak av disse tre komponentene i dietten hadde en lavere risiko for prostatakreft, de sa.

Fakta om studie, Dr Iain Frame, Han sa det var fortsatt nok bevis til å gjøre konkrete anbefalinger om hvilke konkrete matvarer menn bør spise for å redusere risikoen for prostatakreft.

“Det vi vet er at du ikke bør basere inntaket utelukkende på en bestemt type mat, som tomater. Et sunt og balansert kosthold med rikelig med frisk frukt og grønnsaker, sammen med regelmessig mosjon er det uten tvil den beste valget,"Sa han.

Tom Stansfeld Cancer Research UK lagt: “Mens spise mat rik på lykopen, som tomater- eller selen kan være forbundet med en redusert risiko for prostatakreft, Dette har ikke blitt bevist, og denne studien kan ikke bekrefte om det er en direkte sammenheng mellom kosthold og prostatakreft risiko ".

“Kosthold og kreftforebygging er et komplekst problem med noen svar i svart og hvitt; Vi oppfordrer alle til å spise et sunt kosthold som er rikt på frukt og grønnsaker og lite rødt og bearbeidet kjøtt, fett og salt.”

forskning, publicada en la revista Cancer Epidemiology, biomarkører & Forebygging, Den ble gjennomført i samarbeid med universitetene i Cambridge og Oxford.