eplerForfatterne av studien konkluderer med at anbefalingen om å spise denne frukten er i stand til å matche den mest utbredte bruken av moderne medisin og, sannsynligvis, med færre bivirkninger.

Det gamle engelske ordtaket om at et eple om dagen holder legen unna (“et eple om dagen holder legen unna”) motstår tidens gang. Ny forskning viser at å ta et eple om dagen i en alder av 50 år eller mer kan forhindre eller forsinke 8.500 Vaskulære dødsfall som hjerteinfarkt og slag hvert år i Storbritannia, beskyttelse som ligner på å administrere statiner til alle over 50 år at de ikke tar dem lenger.

Forfatterne av arbeidet konkluderer med at anbefalingen om å spise denne frukten er i stand til å matche den mest utbredte bruken av moderne medisin og, sannsynligvis, med færre bivirkninger.

Forskningen vurderer personer som allerede tar statiner på riktig måte for å redusere risikoen for vaskulær sykdom og, Derfor, Forskere understreker at ingen personer som for øyeblikket tar statiner bør slutte å ta dem, selv om jeg spiser mer epler.

Ved hjelp av matematiske modeller fra et team av forskere ved University of Oxford, Storbritannia, Disse ekspertene beviste hvordan det ordtaket om 150 år kunne sammenlignes med den utbredte bruken av statiner i den britiske befolkningen.

Forskerne analyserte effekten på de vanligste årsakene til vaskulær dødelighet ved å foreskrive et statin hos de som ikke allerede tok det eller et eple om dagen hos alle voksne over 10 år. 50 år i Storbritannia.

Forskerne antok en samsvarsgrad på 70 prosent og det totale kaloriinntaket forble konstant, og de estimerte det 5,2 Millioner av mennesker er for tiden kvalifisert for statinbehandling i Storbritannia og 17,6 Millioner av mennesker som for øyeblikket ikke tar statiner, ville bli tilbudt dem hvis de ble anbefalt som et primært forebyggende tiltak for alle over 10 år. 50 år.

Disse forskerne beregnet at tilby en daglig statin til 17,6 millioner flere voksne ville redusere det årlige antallet vaskulære dødsfall i 9.400, mens du tilbyr et eple om dagen 70 prosent av den totale britiske befolkningen over alderen 50 år ( 22 millioner av mennesker) ville unngå 8.500 vaskulære dødsfall.

Men, Bivirkningene av statiner gjør at forskrivning av statiner til alle over alderen 50 år kan føre til mer enn tusen ekstra tilfeller av muskelsykdom (myopati) og mer enn 10.000 ytterligere diabetesdiagnoser.

Ytterligere modellering viste en ytterligere reduksjon i 3 prosent i det årlige antallet vaskulære dødsfall når epler eller statiner ble foreskrevet til alle over 30 år, selv om antallet uønskede hendelser også forventes å dobles. “Denne studien viser at små endringer i kostholdet, samt økt bruk av statiner i befolkningen kan redusere vaskulær dødelighet betydelig i Storbritannia”, sier forfatterne.

“Denne forskningen legger større vekt på krav om økt bruk av legemidler for primær forebygging av hjerte- og karsykdommer, samt å holde ut i politikk rettet mot å forbedre ernæringskvaliteten til britiske dietter”, konkludere forfatterne av dette verket.